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標題: Atmananda正位瑜伽墊，從開始杜絕傷害 [打印本頁]
作者: 心靈瑜伽的感悟    時間: 2019-3-14 13:29
標題: Atmananda正位瑜伽墊，從開始杜絕傷害

瑜伽在中國刮起了一股流行熱風，從明星到粉絲，從高管到基層，從城市到農村，像颶風，將席卷中華大地。這說明一件事情，隨中國經濟復蘇，人們注重的不僅僅是吃好穿暖，更渴望身心的健康及積極向上的生活態度。當然每件事情都是一把雙韌劍，有好的一面就會有不好的一面。現在各報道接重而來的是因不當練習受傷的也不少！
看看這位伽人夸張的動作
【這個地方放一張夸張體式圖】




再看看這位朋友錯誤的體式
【放一張錯誤體式圖，畫上線條】




這樣不受傷才怪呢！
我們除了花錢請教練，還有沒有其他的方法呢？如果教練不在身旁怎么辦？如果教練來不及幫你調整怎么辦（畢竟不是你一個學生）？有沒有一種輔助用品能像瑜伽教練一樣糾正、引導練習科學的、正確的瑜伽體式呢，并且隨時隨地？
【可放一張練習者思考圖】




繼傳統瑜伽墊，Atmananda受恩于印度古茹的教學方法，回國后又與亞洲各界資深教練的反復研究和實驗，經過多年的創新、改進，一款帶線條、具有引導功能的正位瑜伽墊隆重上市，并掀起一股熱潮！




【“只望一眼，終生難忘”的正位瑜伽墊圖】
Atmananda——世界最科學、最精準的正位瑜伽墊！獨具一格的正位圖案，只望一眼，終生難忘，再細看會有一種立即馬上練習的沖動。簡單數學符號和易遵循的線條，完全形象、具體的將教練腦海中的正位概念雕刻在瑜伽墊上，只要你站上去，正位標識即會智能引導身體安放在正確的位置上，再通過細微的調整，幫助身體快速進入瑜伽狀態，就像有一位“資深教練”在你身邊，隨時隨地的糾正、引導，避免錯誤、夸張的動作導致韌帶拉傷或傷害關節。
【下犬式圖，角度選好，讓別人一看就能明白的，可參考LIFORME的下犬式角度】








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